A fejfájás rendkívül gyakori állapot, amit a legtöbb ember az élete során többször is átél. A fő tünete a fej, a halánték vagy a szemkörnyék fájdalma, ami lehet lüktető, állandó, éles vagy akár tompa is.
Milyen gyakori a fejfájás felnőtteknél?
A fejfájás a világon az egyik leggyakoribb fájdalmas állapot, és a munkából, illetve az iskolából való hiányzás egyik fő oka. Az elmúlt évben világszerte a felnőttek 75%-ának volt legalább egyszer fejfájása.
Milyen típusai vannak?
Több mint 150-féle fejfájás létezik, melyek két fő kategóriába sorolhatók: Elsődleges forma:
Az elsődleges fejfájások azok, amelyek nem kapcsolódnak más egészségügyi állapotokhoz, azaz nem egy szervi vagy egyéb károsodás következtében alakulnak ki. Ilyenek lehetnek:
- Cluster – rohamokban jelentkezik, és több héten át, naponta akár több alkalommal is rendkívül heves homloktáji, szemkörnyéki fájdalommal jár. A kiváltó oka nem
- Migrén – rohamokban jelentkező, általában (de nem mindig) féloldali, erőteljes, pulzáló fájdalommal járó állapot.
- Tenziós – a leggyakoribb típus, ami a fej bármelyik részén megjelenhet, és enyhe, mérsékelten súlyos fájdalommal jár.
- Napi rendszerességű, tartós (new daily persistent headache – NDPH) – több mint 3 hónapja tartó, közepesen súlyos, általában kétoldali, nyomó vagy szorító jellegű tünetekkel járó,
folyamatosan fennálló fejfájás, változó tünetekkel (egyszer migrénes, másszor tenziós vagy clusterszerű fájdalom). A hátterében nem szervi károsodás áll.
A tenziós fejfájás és a migrén gyakori kiváltó okai a következők:
- alkoholfogyasztás,
- változások az étkezési vagy alvási szokásokban,
- depresszió,
- a családdal és a barátokkal, a munkával vagy az iskolával kapcsolatos érzelmi stressz,
- túlzott gyógyszerhasználat,
- a szem, a nyak vagy a hát megerőltetése a rossz testtartás miatt,
- nem megfelelő világítás,
- zaj,
- az időjárás változásai,
Másodlagos fejfájástípusok:
A másodlagos fejfájás egy másik egészségügyi állapothoz kapcsolódik, mint például:
- fejsérülés vagy egyéb sérülés,
- magas vérnyomás (hipertónia),
- fertőzés,
- túlzott gyógyszerhasználat,
- agyi erek betegségei
A fejfájásnak egyéb környezeti okai is lehetnek:
- bizonyos ételek vagy összetevők, például koffein, alkohol, fermentált ételek, csokoládé és sajt fogyasztása,
- allergéneknek való kitettség,
- passzív dohányzás,
- a háztartási vegyszerek vagy parfümök erős szaga, illetve
TEENDŐK:
-
Patikában vény nélkül elérhető gyógyszerekkel otthon kezelhető:
- egyszerű, ismert formában jelentkező fejfájás
- ha láz, vagy egyéb 1-2 napos légúti tünetek vagy egyéb fertőzés mellé társul.
Ilyen gyógyszerek: paracetamol (Panadol, Rubofen), metamizol-Na (Algopyrin), Ibuprofen, diclofenac (Cataflam dolo, Voltaren dolo stb.) hatóanyagú fájdalomcsillapítók alkalmazása, megfelelő dózisban, 4-6 óránként.
Emellett egyéb házi gyógymódokat is alkalmazhatunk:
- bő folyadékfogyasztás
- homloktáji borogatás
- sötét hűvös szobában ágynyugalom
-
Hívja fel háziorvosát rendelési időben, ill telemedicinális tanácsadás keretében az ügyeletet 1830:
- Ha gyógyszerek többszöri megfelelő dózisban történő alkalmazása ellenére nem javul egyáltalán a fájdalom minimum 24 órán túl,
- Ha egyéb enyhe tünetek is kísérik a fejfájást 2-3 napja nem csillapodó láz, állandó szédülés, hányinger, hányás,
-
Forduljon Sürgősségi osztályhoz, vagy hívjon Mentőt (112):
- Ha hirtelen ütésszerű éles fájdalommal kezdődik, eddig sosem tapasztalt jellegű fájdalom
- Ha súlyos egyéb tünetek kísérik a fejfájást:
- ájulás, eszméletvesztés
- epilepszia-szerű végtagokra terjedő rángások
- féloldali végtagokra lokalizált zsibbadás, gyengeség esetleg bénulás
- tudatzavar, beszédzavar, látászavar, indokolatlan hányás
- extrém magas vérnyomás 180 felett
- Ha bármilyen sérülés érte a fejét a megelőző 24-48 órában.
Gyakran visszatérő, ismétlődő fejfájás kivizsgálást igényelhet, melynek megszervezésében háziorvosa segíthet.